Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 113,25g | Kolhy: 145,53g.
Ontbijt: Сладкий Красный Перец, Kuhne Бальзамический Уксус, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе Вареное, Мистраль Киноа . Lunch: Бургер Кинг Воппер Джуниор. Diner: Nutberry Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Грейпфрут . Snacks/Andere: Dolce Albero Белый Шоколад с Кусочками Малины, Окей Груша Аббат, Дикси Персики Плоские, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, USN 100% Premium Whey Protein (Шоколад). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|