Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 141,00g | Kolhy: 94,04g.
Ontbijt: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Vigo Pitted Calamata Olives, Onions , Dole Romaine Lettuce. Diner: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Dole Romaine Lettuce, 180 Snacks Skinny Rice Bar, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Pineapple , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|