|
Jak na ten tydzień jedzenia wszystko co się rusza, jestem zaskoczona 😂
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 82,97g | Kolhy: 164,66g.
Ontbijt: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Czerwone Wiśnie, Belbake Migdały w Płatkach, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. Lunch: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Diner: Aviko Frytki Karbowane Zig Zag, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Kujawski Olej (10g), Miruna. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|