Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 75,40g | Eiwit: 69,85g | Kolhy: 322,00g.
Ontbijt: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Frosted Flakes. Diner: Gustavo Gusto Pizza Salami. Snacks/Andere: Haribo Gummibärchen, Paulaner Spezi, Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 20 minuten, Dansen (Low Impact) - 3 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonja234567's Gewicht Geschiedenis
|