Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 106,88g | Kolhy: 167,99g.
Ontbijt: MRM Veggie Protein With Superfoods, Банан, Киноа (Вареный), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики. Lunch: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Artfruit Авокадо Хасс , Помидоры, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Diner: SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Сыр Российский, Горбуша. Snacks/Andere: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, MRM Veggie Protein With Superfoods . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|