Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 19,20g | Eiwit: 53,20g | Kolhy: 102,31g.
Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Kolak, Santan, Ikan Panggang, Putih Telur, Telur Dadar, Ketupat, Nasi Putih. Diner: Herbalife Nutritional Shake Mix. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkizk18's Gewicht Geschiedenis
|