Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 140,64g | Eiwit: 174,73g | Kolhy: 1,79g.
Ontbijt: Johnsonville Sausage Patty, Bacon, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Pepper or Hot Sauce , Great Value Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Diner: Chicken Breast. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msjessica1987's Gewicht Geschiedenis
|