Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2010
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 51,04g.
Ontbijt: Sausage McMuffin with Egg. Lunch: grilled hibachi chicken with broccoli. Diner: lamb chops, Broccoli. meer...
|
|
3466 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, My Fitness Coach - 15 minuten, Wii Walk It Out - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselnels's Gewicht Geschiedenis
|