Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3619 kcal
|
Vet: 175,76g | Eiwit: 163,50g | Kolhy: 351,98g.
Ontbijt: 족발, 오트리 고메넛츠, 남양 Milk100, 마이프로틴 카브크러셔, 야채샐러드 (드레싱없이), 메이플 시럽, 앵커 무염버터, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀. Lunch: 피코크 키위드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 하림 -치즈앤갈릭후랑크-, 매일유업 유기농초지방목치즈 , 삼양 마라탕면. Diner: Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 구운계란, 던킨도넛 마이 허쉬 아몬드, 이마트 리코타치즈샐러드. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|