|
🤜🤛💪
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 79,03g | Kolhy: 114,84g.
Ontbijt: Jussara Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Água com Limão. Lunch: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral, Lentilhas Cozidas. Diner: Minerva Filé de Peixe Polaca do Alasca, Ovo Frito, Arroz Integral, Banana Nanica, Farinha Aveia, Sementes de Linhaça. Snacks/Andere: Iogurte Natural (Leite Integral), Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Maçãs Gala. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
atividades diárias - 6 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianatamare's Gewicht Geschiedenis
|