Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 35,61g | Eiwit: 116,08g | Kolhy: 56,81g.
Ontbijt: Alpro Leite de Amêndoas , Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Muffins de Morango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Condi Gelatina Zero. Lunch: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Muffins de Morango. Diner: Pão Branco Torrado, Caracóis. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 32 minuten, Google Fit - 17 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno_Morais_84's Gewicht Geschiedenis
|