Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
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75,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1135 kcal
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Vet: 36,47g | Eiwit: 75,99g | Kolhy: 117,87g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Alipende Pan con Avena y Centeno, Alipende Queso Blanco 0%. Lunch: Melocotones, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Agua. Diner: Agua del Grifo, Campo y Corral Morcilla de Burgos, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Andere: DIA Nueces Peladas, Valor Chocolate Puro, Alipende Queso Blanco 0%, Alipende Pan con Avena y Centeno, Trina Trina Naranja Zero, DIA Cono Limón, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Palacios Pizza Jamón Bacon Queso, Don Simón Mosto. meer...
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
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 Reacties
Hace 9 días otra vez sin baño
30 jul 19 door lid: Emilio60
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te entiendo perfectamente, se pasa fatal
31 jul 19 door lid: Nativi81
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Cada comida no pasa de 200 gr, intento 6 comidas pero la mayoría de los días hago 4, y el baño ya 12 días, ( aunque he perdido la cuenta, tomado de todo y nada me ayuda)
31 jul 19 door lid: Emilio60
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Ya por fin fue ayer, a ver ahora cuando vuelvo, jijijiji, que conversación
01 aug 19 door lid: Emilio60
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Emilio60's Gewicht Geschiedenis
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