Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3653 kcal
|
Vet: 132,29g | Eiwit: 159,94g | Kolhy: 455,80g.
Ontbijt: Сырцееды Копченый Сыр, Орехи Кешью, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Яичница. Lunch: Большой Папа Пломбир Капучино, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Diner: Heineken Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яблоко Зеленое, Безе, Черноголовка Дюшес, Арбуз, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Черная Смородина, Малина, Сахар, MacCoffee Капучино Ди Торино. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|