Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 25,55g | Eiwit: 88,68g | Kolhy: 88,73g.
Ontbijt: Framboesas, Mirtilos, Ananás. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Nabiça, Salmão. Diner: Cogumelos, Peito de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Limiano Queijo Flamengo Light, Banana. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Bicicleta - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martaalmeida1's Gewicht Geschiedenis
|