Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
142,3 kg
Tot nu toe verloren: 61,8 kg.
Nog te gaan: 58,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 89,40g | Eiwit: 101,59g | Kolhy: 64,87g.
Ontbijt: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Great Value Stevia , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). Lunch: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, French's Classic Yellow Mustard, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Serrano Pepper, Onions, Garlic, Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Diner: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Tomatoes, Garlic , Great Value 100% Pure Olive Oil, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|