Mara Pires's Logboek, 28 jul 19

Que tudooo, bora la sem perder foco
81,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2019:
656 kcal Vet: 30,86g | Eiwit: 41,36g | Kolhy: 25,35g.   Ontbijt: Café. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Estrogonofe de Frango, Pé de Galinha. Diner: Pé de Galinha, Iogurte de Kefir. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
2143 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mara Pires's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.