Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 249,73g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Meijer No Salt Added Tortilla Chips, Mountain Dew Mountain Dew. Diner: M&M's Milk Chocolate M&M's, Mountain Dew Mountain Dew, Panera Bread Greek Salad (Half), Panera Bread Cuban Chicken Panini (Half), Panera Bread Sourdough Roll. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|