Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 94,51g | Eiwit: 166,60g | Kolhy: 163,88g.
Ontbijt: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pullman Pão de Forma, Ovo, Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral. Lunch: Jazam Ducrem Napolitano, Calabresa, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Diner: Pernil Assado. Snacks/Andere: Banana Nanica, Leite Integral, Kibon Picolé Leite Condensado. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|