Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2013
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 148,46g.
Ontbijt: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Egg. Lunch: Strawberry Yoghurt, Greek Style Yoghurt with Honey. Diner: pork chop, green beans. Snacks/Andere: milk, bourbon creme, latte. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|