Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4499 kcal
|
Vet: 127,57g | Eiwit: 184,62g | Kolhy: 475,72g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Cachorro Quente, Pizza de Calabresa. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Alho, Alcatra Grelhada, Contra-filé Grelhado, Frango Grelhado, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Caipiroska. Diner: Martigran Granola com Castanhas, Açaí, Suspiro, Suspirolandia Rosquinha de Polvilho Salgada, Coca-Cola Coca-Cola, Big X Picanha Picanha Salada Burguer. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 25 minuten, Dormir - 8 uren, Google Fit - 13 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|