Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 35,59g | Eiwit: 47,05g | Kolhy: 185,59g.
Ontbijt: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Bananas . Lunch: Healthy Choice Power Bowls Falafel & Tahini. Diner: Silk Strawberry Yogurt, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Golden Flax, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Good Karma Flax Milk + Protein Vanilla Unsweetened. meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sugarfreeaf's Gewicht Geschiedenis
|