Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 61,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 143,11g.
Ontbijt: 오이 (껍질 포함), 멜론, 후추, 간장, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 고추가루, 깻잎, 베이컨, 훈제 닭가슴살, 달걀, 밥, 현미밥. Lunch: 멜론, 삶은 계란, 찐고구마. Diner: 블루베리, 자두, 간장, 후추, 베이컨, 깻잎, 하나푸드 훈제닭가슴살, 달걀, 밥, 현미밥. Snacks/Andere: 벨리불리 다운젤리 레드자몽, 자두, 사과 (껍질 제외), 천도복숭아, 롯데 자일리톨 오리지날, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lahlahlahlah's Gewicht Geschiedenis
|