Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 23,44g | Eiwit: 39,68g | Kolhy: 164,96g.
Ontbijt: Simbat Çiğ Kaju, Fındık, Muz, Yulaf Lapası. Lunch: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi. Diner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kinoa (Pişmiş), Haşlanmış Nohut, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye. Snacks/Andere: Dost Günlük Süt, Muz, Espresso Kahve. meer...
|
|
876 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Slapen - 4 uren, Samsung Health - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sena06's Gewicht Geschiedenis
|