ola7441's Logboek, 29 jul 19

Сегодня не было никакого желания просыпаться и идти на работу
46,2 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2019:
1840 kcal Vet: 70,82g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 241,64g.   Ontbijt: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко Симиренко , Пятерочка Сливы. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофель Тушеный с Мясом, Щи. Diner: Сарафаново Сметана 15%, Белый Хлеб,  Борщ. Snacks/Andere: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Черноголовка Тархун, Calve Кетчуп Томатный, Скит Майонез Провансаль 67%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Красная Цена Крабовые Палочки, Лента Яблоко Симиренко. meer...
1397 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ola7441's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.