Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 95,73g | Eiwit: 150,20g | Kolhy: 235,84g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Рефтинская Колбаса Филейная, Оливковое Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Кабачковая Запеканка, Кабачковые Оладьи, Куриный Бульон, Картофельная Запеканка с Фаршем. Diner: Кабачковая Запеканка, Сметана , Кабачковые Оладьи, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Andere: Арбуз, Персик, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Черника, Дыня, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nasten'ka28's Gewicht Geschiedenis
|