Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 93,95g | Eiwit: 73,66g | Kolhy: 59,17g.
Ontbijt: Fried Egg, Peanut Butter, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Diner: Green Olives, Woolworths Mixed Salad, Cherry Tomatoes, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Woolworths Cheese Griller. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds) , Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Huletts Brown Sugar, Nescafe Classic, Soy Milk. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Low Cycle - 15 minuten, Olipital - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|