Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 48,52g | Kolhy: 95,01g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Пестравка Молоко Топленое, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. Diner: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), За Родину Килька с Овощами по Гавайски. Snacks/Andere: Рогачев Сгущенка, Кофе. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я Иринка's Gewicht Geschiedenis
|