Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 121,07g.
Ontbijt: Sainsbury's Skimmed-Milk, Quaker Oat So Simple Protein, Symington's Dandelion Coffee Compound. Lunch: Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Tesco Southern Fried Chicken Breast, Tesco Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Asda Spring Onions, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Diner: Co-Op Sweet & Crunchy Salad, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Breaded Chunky Prime Cod Fillets. Snacks/Andere: Fibre One Carrot Cake Bar, Satsuma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|