Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 67,36g | Kolhy: 121,19g.
Ontbijt: Whole Milk, Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Kraft Zesty Catalina Dressing, Hanover Chick Peas, Lettuce. Diner: Pork Chop, Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Popsicle Sugar Free Popsicles, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). meer...
|
|
4490 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Koken - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 12 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhadei's Gewicht Geschiedenis
|