Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 96,53g | Kolhy: 145,87g.
Ontbijt: Copra Coco Aminos , Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Maçã. Lunch: Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Feijão Fradinho Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Quinoa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Dux Whey Protein Isolado Coco, Abacate. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Mamão Formosa, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Bolo de Fubá. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanda_dei's Gewicht Geschiedenis
|