Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Quaker Oat So Simple Blueberry and Banana. Lunch: Sainsbury's Carrot Batons, Sainsbury's on The Go Tuna & Sweetcorn Sandwich on Malted Bread. Diner: Aldi Double Gloucester with Onion & Chives, Heinz Salad Cream 70% Less Fat. Snacks/Andere: Lucozade Sport Lite, Dominion Sugar Free Sweet Liquorice, Boots Apples and Grapes. meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Rope Pulling - 5 minuten, couch to 5k - 28 minuten, Google Fit - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitchington's Gewicht Geschiedenis
|