Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 103,86g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 198,16g.
Ontbijt: 엄마사랑 카카오닙스바, 구운계란, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 오트리 고메넛츠, 요플레 요플레 플레인 화이트. Lunch: 마이프로틴 카브크러셔, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 이마트 리코타 샐러드, 삼립 주종발효 단팥크림빵. Diner: 잡채, 오뚜기 3분 카레, 삼치구이, 비비고 미역국, 밥. Snacks/Andere: 티오피 더블랙, 매일 아몬드브리즈 언스위트. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|