Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 139,92g | Kolhy: 274,97g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Snack A Jacks Salt & Vinegar, Co-Op Roast Chicken Salad Sandwich, B.Fresh Get Up & Glow. Diner: Morrisons Turkey Burger, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Petit Pois, Morrisons Market Street Sweet Potato Mash, Morrisons Super Sweet Sweetcorn. Snacks/Andere: Arla B.O.B Skimmed Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Cadbury Drinking Chocolate, Fibre One Carrot Cake Bar, Cadbury Dairy Milk Little Bar, Co-Op Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|