Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 54,79g | Kolhy: 281,73g.
Ontbijt: Masło Orzechowe, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Diner: Virtu Pierogi z Kapustą i Grzybami. Snacks/Andere: Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Lidl Brzoskwinia UFO, Borówka Amerykańska, Śliwka Węgierka, Jabłko, Belvita Ciastka Zbożowe z Nadzieniem Jogurtowym. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|