Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 62,82g.
Ontbijt: Чай, Pretto Сыр Рикотта, Тефтели, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Diner: Растишка Творог с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Кефир 2,5%, Судак, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Белый Город Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duubrr's Gewicht Geschiedenis
|