Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 27,19g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 94,11g.
Ontbijt: Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Bran Flakes, Bananas . Lunch: Tomatoes, SPAR Hard Boiled Eggs, Marks & Spencer Tuna in Spring Water, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Cooked Ham Slices. Diner: Tesco Smoked Bacon Rashers, Aldi Garden Peas, Cheese Sauce (From Recipe) , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Andere: Nectarines . meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cee130's Gewicht Geschiedenis
|