ayuchan-m's Logboek, 30 jul 19

今日は、マックフルーリー食べちゃった💦
49 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2019:
1395 kcal Vet: 48,94g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 127,12g.   Ontbijt: グリコ リベラ ビター, キウイフルーツ. Lunch: キウイフルーツ, サントリーフーズ ccレモン, 東海漬物 キムチ こくうま, 木綿豆腐, セブンイレブン オイル&ビネガーをかけるアスパラのサラダ. Snacks/Andere: オリーブオイル, 玉ねぎ, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), TOPVALU おからパウダー, チーズクラッカー, 豚ひき肉, イチビキ 水煮大豆, ささみ, アサヒビール 贅沢ゼロ, マクドナルド マックフルーリー ニューヨークチーズケーキ. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
にゃはー😆私も…アイス食べちゃった😅 
30 jul 19 door lid: s_n756
もう、暑くて我慢できないよね^_^ 
30 jul 19 door lid: ayuchan-m

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ayuchan-m's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.