Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 90,39g.
Ontbijt: Eldorado Äppelmos, Dextro-Energy Dextropur, Sesame Seeds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Frebaco Havre Gryn, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Coffee with Milk. Lunch: Salad with canned tuna fish. Diner: Sallad with vegetables, Kronfågel Kycklingkebab. Snacks/Andere: Eldorado Äppelmos, Plain Yogurt (Lowfat) , Arla Keso Naturell 4%. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|