Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
141,1 kg
Tot nu toe verloren: 63,0 kg.
Nog te gaan: 57,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 47,86g.
Ontbijt: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Flavia Columbia Coffee, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. Diner: Garlic, Serrano Pepper, Onions, Jalapeno Peppers, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value 100% Pure Olive Oil, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
So nice to see your delious plates.😋
31 jul 19 door lid: saryfar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|