Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2013
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 23,22g | Eiwit: 53,82g | Kolhy: 170,87g.
Ontbijt: Weetabix, Skimmed Milk. Lunch: Cherry Tomatoes, Tomato and Basil Soup, Mixed Salad Greens, Pickled Vegetables, Tea with Semi-Skimmed Milk. Diner: Red Split Lentils, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Basmati Rice. Snacks/Andere: Chocolate Chip Crisped Rice Bar, Soft Prunes, Honeydew Melons. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|