Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 125,86g | Eiwit: 94,38g | Kolhy: 93,20g.
Ontbijt: HEB Reserve Black Forest Uncured Ham, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Dynasty Sesame Seed Oil, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bean Sprouts, Frieda's Dried Wood Ear Mushrooms, Onions, Spinach, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Carrots, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). Diner: Olive Oil, Trader Joe's Persian Cucumber, Maple Leaf Farms Boneless Duck Breast. Snacks/Andere: Simply Olives Green Ripe Pitted, Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|