babaykgosi's Logboek, 30 jul 19

I definitely should of not had the doughnuts 🍩🤦‍♀️😤
73,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 18,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2019:
2474 kcal Vet: 97,04g | Eiwit: 101,63g | Kolhy: 287,00g.   Ontbijt: Parmalat Full Cream Milk, Future Life Zero Smart Food. Lunch: Just Juice Fruit Juice, Roast Beef (Canned), White Rice, Sliced Ham, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Ancient Grain Brown Bread. Diner: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Beef Liver , Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Mug Cake. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Also a weakness - dont beat yourself up. 
31 jul 19 door lid: AnitaPaddison
Oh but They are sooooooo good😁 I indulged in 3 the other day! Just exercised abit more and no gain atleast  
31 jul 19 door lid: kellyanncollins92
Hahaha see no stress, I love the small fresh once's at food lovers..... 🤦🏻‍♀️ 
31 jul 19 door lid: AnitaPaddison

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


babaykgosi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.