Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
42,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 72,34g | Kolhy: 187,30g.
Ontbijt: 다노 브라운 라이스 소울 단호박, 매일 매일두유 99.89, 오뚜기 토마토 케챂, 달걀 삶은것, Sanitarium 위트빅스. Lunch: 소금, 나트비아 에리스리톨, 달걀 삶은것, 감자 수미 삶은것. Diner: Jarrow Formulas whey protein chocolate flaver, 대림선 마늘 숙성 떡갈비, 동아오츠카 나랑드사이다, 양배추 생것, 오뚜기 토마토 케챂, 청정원 1000아일랜드 드레싱, 파마젠 차전자피. Snacks/Andere: 달걀 삶은것, 동아오츠카 나랑드사이다, Superjam Strawberry Fruit Spread, 미잠미과 무설탕 현미쌀 식빵. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|