Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 73,14g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 147,82g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Zuegg Варенье Сливовое, Сыроварня Сыр Качотта , Сырники Домашние. Lunch: SPAR Сосиска в Тесте, Запеченный Картофель, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Салат Овощной со Сметаной. Diner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Омуль. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|