Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 69,53g | Kolhy: 152,48g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Fini's Feinstes Ruck-Zuck-Grieß, Vollmilch. Lunch: Parmesan (Gerieben), Avocado, Schlagsahne, Penne, SPAR Garnelen. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne. Snacks/Andere: Kaffee. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 25 minuten, Traplopen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heli19's Gewicht Geschiedenis
|