Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 102,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 163,89g | Kolhy: 175,28g.
Ontbijt: Sainsbury's Pain Au Chocolate, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: By Sainsbury's Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Diner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Wetherspoon Chips. Snacks/Andere: Chocolate Chip Biscuit, Co-Op Chocolate Brownie Bites , Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Tesco Finest Oat & Barley Cob, Tesco Roast Chicken Slices (25.6g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|