Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2632 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 153,33g | Kolhy: 319,61g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Lunch: Лента Хлебцы Ржаные, Лента Стейк из Лосося, Картофель Отварной. Diner: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макдоналдс Сахар, MacCoffee Капучино Ди Торино. meer...
|
|
109 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|