Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 146,01g | Kolhy: 163,01g.
Ontbijt: Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, No Name Mixed Berries, Lucerne Fat Free Creamer, Silk Almond Unsweetened Original, Quaker Quick Oats. Lunch: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, President's Choice Organics Edamame Shelled, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, President's Choice Organics Quinoa. Diner: The Laughing Cow Light Cheese, Silver Hills Squirrelly Bread, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Silver Hills Squirrelly Bread, Maple Leaf Natural Selections Smoked Black Forest Ham, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Butterball Turkey Bacon. Snacks/Andere: Baby Carrots , Mann's Sugar Snap Peas, White Bread (Home Recipe or Bakery), Lindt Excellence 70% Cacao, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|