Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 105,12g | Kolhy: 31,24g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Alface, Friboi Patinho Moido Cozido. Diner: Friboi Patinho Moido Cozido, Alface, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabyluzfotografia's Gewicht Geschiedenis
|