Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
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59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2443 kcal
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Vet: 96,46g | Eiwit: 187,62g | Kolhy: 198,68g.
Ontbijt: ビーレジェンド クレアチン, バルクスポーツ アルギニン, シナモン, バジル, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, ライフ ローストアーモンド, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, ココナッツオイル, 業務スーパー パプリカ, オクラ（冷凍）, 生姜, 牛すじ, 卵黄, 株式会社山本かじの 十割そば, バルクスポーツ アルギニン, ビーレジェンド クレアチン, マイプロテイン オーガニック カカオ パウダー, California Gold Nutrition WHEY PROTEIN ISOLATE, 日清オイリオ MCTオイル, バジル, 焼いた卵白, シナモン, 生姜, じゃがいも, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA. Lunch: ビーレジェンド クレアチン, バルクスポーツ アルギニン, ごま油, トップバリュ カオマンガイ. Diner: 卵, 牛すじ, かぼちゃ(西洋かぼちゃ), 生姜, 神戸物産 オートミール Dan-D pak. Snacks/Andere: バルクスポーツ グルタミン, 豚肩ロース, バジル, 大西洋鮭(養殖 アトランティックサーモン), 生姜. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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muna67's Gewicht Geschiedenis
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